多汗症対策

多汗症はすべてが精神的なものが要因という訳ではありません。
しかし場合によっては心身療法によって多汗症が軽減することもあります。

多汗症の心身療法では自律訓練法によって自律神経（交感神経や副交感神経）のはたらきを整えるなどの方法で治療を行います。

また、カウンセリングによって汗に対するマイナス意識を変える治療方法もあります。
多汗症が原因で、人前に出られなくなったり、視線が気になったりと、心の病にかかってしまうケースもあるからです。
多汗症に対して恐怖感や強い不安感がある場合に、この治療方法を試すと良いでしょう。

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